Joga w Fosie

Ciekawą propozycję spędzenia wolnego niedzielnego poranka proponuje Szkoła Jogi Surya Namaskar. Joga w Fosie odbywać się będzie w każdą niedzielę sierpnia. Joga pochodzi z Indii, ale niektóre elementy były praktykowane przed powstaniem hinduizmu na obszarze dzisiejszego Pakistanu i Afganistanu. Słowo yoga pochodzi od sanskryckiego rdzenia yuj, co znaczy “łączyć, kierować, skupiać uwagę”, ale też “jarzmo” oraz “powściągać”. Joga była traktowana jako sposób na zachowanie harmonii duszy i ciała, higieny ciała oraz dobrej kondycji psychofizycznej. Dla wszystkich zainteresowanych taką formą spędzenia czasu mamy dobrą wiadomość. Bezpłatne zajęcia jogi będą odbywać się w każdą niedzielę sierpnia od godz. 10.30 do godz. 12.00 w Fosie Miejskiej. Poniżej przedstawiamy cały harmonogram : 5 sierpnia br. Joga dla zdrowia i poprawy samopoczucia 12 sierpnia br. W poszukiwaniu równowagi i harmonii 19 sierpnia br. Wyciszenie i relaks z jogą 26 sierpnia br. Joga, która wyzwala pozytywną energię i uśmiech Zajęcia prowadzi pani Marta Lewandowska, dyplomowany nauczyciel Polskiego Stowarzyszenia Jogi. Kontakt telefoniczny: 609 103 712