To ostatni dzwonek dla tych, którzy chcą skorzystać z darmowych zajęć Jogi. Sierpniowe, odbywające się w każdą niedzielę, zajęcia tej dyscypliny jutro będą miały swoją ostatnią odsłonę. Energia i uśmiech to dwie cechy, które potrafi wywołać ćwiczenie Jogi. Chcesz się o tym przekonać? Koniecznie zarezerwuj sobie niedzielny poranek!
Bezpłatne zajęcia jogi odbywają się w każdą niedzielę sierpnia od godz. 10.30 do godz. 12.00 w Fosie Miejskiej. Do tej pory odbyły się już trzy spotkania o tematyce: “Joga dla zdrowia i poprawy samopoczucia”, “W poszukiwaniu równowagi i harmonii” oraz “Wyciszenie i relaks z jogą”. Na chętne panie czeka już ostatnia możliwość poćwiczenia jogi na świeżym powietrzu, odbędzie się ona 26 sierpnia br. Joga pochodzi z Indii, ale niektóre elementy były praktykowane przed powstaniem hinduizmu na obszarze dzisiejszego Pakistanu i Afganistanu. Słowo yoga pochodzi od sanskryckiego rdzenia yuj, co znaczy “łączyć, kierować, skupiać uwagę”, ale też “jarzmo” oraz “powściągać”. Joga była traktowana jako sposób na zachowanie harmonii duszy i ciała, higieny ciała oraz dobrej kondycji psychofizycznej. W niedzielę odbędzie się ostatnie spotkanie, którego tematyka brzmi: “Joga, która wyzwala pozytywną energię i uśmiech” Zajęcia prowadzi Pani Marta Lewandowska, dyplomowany nauczyciel Polskiego Stowarzyszenia Jogi. Kontakt telefoniczny: 609 103 712 Zapraszamy do aktywnego spędzenia niedzielnego poranku!
