Już jutro, 24 maja Miejska Biblioteka Publiczna im. Galla Anonima w Głogowie zaprasza na wykład otwarty dr hab. prof. Mariusza Kasprzaka. Tematem spotkania będzie zdrowe żywienie. Podczas swojej prelekcji, Pan profesor objaśni między innymi co jeść, a których produktów lepiej unikać i dlaczego? Będzie również o tym, jak zmienić przyzwyczajenia żywieniowe i czy zdrowa żywność może być smaczna?
W dobie kultu piękna i nienagannej sylwetki coraz więcej osób przykłada uwagę do tego, co je. Każdego tygodnia do opinii społecznej docierają informacje, o kolejnej diecie – cud. Media przesiąknięte są przepisami, które rzekomo mają sprawić, że schudniemy w zaledwie klika tygodni. Nie wierzymy w obietnice bez pokrycia- idealna dieta to zbilansowane posiłki, bogate w cenne witaminy. Najważniejsza jest systematyczność. Dieta nie powinna być czymś sezonowym, wprowadzonym do naszego menu na chwilę. Zdrowe odżywianie to styl życia!
Dla wszystkich, którzy dbają o prawidłowe odżywianie i chcą wiedzieć więcej, a także dla tych, którzy chcą zacząć zdrowo jeść – spotkanie z prof. w czwartek, 24 maja w bibliotece przy ul. Jedności Robotniczej 15 w Głogowie, początek godzina 16.00.
